原料
韭菜: 一小把, 小香葱: 适量, 红椒: 少许, 虾: 适量, 蛋清: 适量, 熟蒜蓉: 适量, 生蒜: 6片, 盐: 适量, 料酒: 适量, 糖: 适量, 油: 适量, 耗油: 适量, 生粉: 适量
步骤
1基围虾留住尾巴,剥去虾壳,去虾线,洗净备用
2给虾上浆,在虾中加入少许盐和少量蛋清,搅拌均匀后,
3加入适量料酒,再次搅拌,最后加入生粉,搅拌至均匀,冷藏半小时
4调制蒜蓉,碗中放入蒜末,依次加入炸蒜蓉,耗油
5糖,盐,搅拌均匀
6锅内放入少于油,加热后,将热油倒入搅拌好的蒜蓉中备用
7 将红椒和小香葱切碎,备用
8韭菜和小香葱取中间段,切好后,分层平铺在塔吉锅中
9把上好浆的虾,码在铁锅内的韭菜和小香葱上
10蒜蓉均匀地涂抹在虾上,盖上锅盖,中大火煎一至两分钟
11撒上红椒碎,盖上锅盖,调成小火,继续生煎
12煎八分钟后,开盖,立即撒入香葱碎,即可食用
小技巧
1 熟蒜蓉:大蒜洗净风干后,放入热油中炸制而成,不仅更容易保存,其营养价值也不会变,500克大蒜用180克左右油 2 剥虾前,冰镇一下,剥壳更方便 3 如果家中没有塔吉锅的话,可以用厚底砂锅代替 4 上好浆的虾,放入冰箱醒制,可收紧虾肉,更加入味 5 如果吃辣的可以将耗油调换成黄灯笼辣椒酱,那样吃会更有味