香煎猪扒伴时蔬 0

原料

猪扒: 一块, 香菇: 三朵, 椰菜丝: , 玉米粒: , 胡萝卜: , 苹果:

步骤

1猪扒解冻后用刀背剁松,下海盐黑胡椒腌半小时以后

2锅内放少许油,下锅把猪扒两面煎熟,同一锅内旁边放香菇一起煎熟

3玉米粒和胡萝卜条用开水焯熟即可

4所有材料上碟摆盘即可享用!喜欢再挤点番茄酱沾着吃

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