原料
生菜: 若干片（约20片）， 洋白菜（可省略）: 2大片， ❤️米饭调味: ， 白米饭: 2碗， 芝麻: 1-2T（喜欢就多放）， 香油: 1T， 盐: 1/2t， ❤️金枪鱼酱: ， 金枪鱼（油浸）: 1罐， 洋葱: 1/2个， 大葱: 1根， 小尖椒（청양고추): 2根， 韩式大酱: 2T， 韩式辣椒酱: 2T， 水: 1/2杯， 辣椒面: 1T， 蒜泥: 1T， 白糖: 1/2T， 香油: 1/2T
步骤
1❤️首选做金枪鱼酱（用料在❤️金枪鱼酱下面找）
2准备好材料，小尖椒（청양고추 青阳辣椒，韩国特产辣椒，非常辣）或者用普通尖椒，要带辣味的。不喜欢吃辣，可以选择不辣的或者不放
3尖椒切成小圈，洋葱切丁，葱切成葱花
4开小火，将金枪鱼酱的油汁倒在锅中
5放入葱花，翻炒，炒香
6放入洋葱丁，继续翻炒
7放入韩式辣椒酱
8放入韩式大酱（就是最大酱汤用的那种大酱）
9翻炒均匀
10倒水
11混合均匀后，放入辣椒面
12放入蒜末
13放糖
14放金枪鱼
15翻炒均匀
16放辣椒圈
17全部翻炒均匀后，淋上香油，搅拌均匀
18金枪鱼酱就做好了
19❤️米饭调味 将白米饭盛到大一点儿的容器内，放入芝麻，盐，香油，揉拌均 ?将芝麻碾碎放入，米饭的味道会更香
20将调好味道的饭粘成小团，直径大概1元硬币那么大小就可以，不然小心嘴被挤爆?
21生菜去掉茎部，把饭团放在生菜里，摆盘凹造型 ⚠️一定要一个一个挨着摆，最后生菜包饭互相支撑，才能摆盘好看。 ?友情提示：如果就自己吃，根本用不着摆盘，就一勺饭，一叶生菜，配上一小勺金枪鱼酱，包一包就可以吃了?
22?喜欢吃洋白菜的可以追加凹造型方法 将大片的洋白菜放入开水中烫熟
23捏一个饭条，放在卷心菜叶中
24卷完后切成小段
25摆在生菜包饭花丛中间
26在每个饭团上浇上金枪鱼酱就可以开吃啦 ?再次友情提示，在家吃就不用摆盘了，准备一盆蔬菜叶（生菜，娃娃菜，苏子叶，烫熟洋白菜），准备好调好味道的米饭，配上金枪鱼酱，再来一个汤，完美? 图片中的肥牛大酱汤马上在下篇更新❤️❤️
小技巧
1T=15ml=2平勺（家里喝汤的勺子就可以） 1t=1/3T 1杯=200ml 用料是2个人的量，根据家庭人口状况和饭量进行调整 这个金枪鱼酱包饭真的特别下饭?
