原料
铁棍山药: 1根， 番茄: 1只， 配方奶: 适量
步骤
1准备1根新鲜的铁棍山药、1个番茄和适量的配方奶粉。
2将铁棍山药洗净，去掉外皮，切成小块装在碗里。
3把番茄洗干净，在表皮上用刀划个十字，用开水烫一烫再剥掉皮。
4番茄去皮后切块、去籽，再用刀剁成小片。建议麻麻可以切成更细的小丁哦。
5将切好的山药和番茄上锅蒸至熟透，约15-20分钟。
6将切好的山药和番茄上锅蒸至熟透，约15-20分钟
7蒸熟的番茄用勺子压一压，碾成泥，马上变身番茄酱咯
8蒸熟的山药块也用勺子压碎，要使出洪荒之力将山药块碾成细蓉哦
9然后往山药中倒入适量的配方奶，搅拌成糊状，这样口感会更细腻呢。
10将刚刚做好的纯天然番茄酱淋到山药泥上，这一抹亮丽的红色会很吸引宝宝哦。
11酱紫酸酸甜甜的番茄山药泥就完成啦！你肯定会惊呼肿么会这么简单吧！哈哈！
小技巧
1、对于刚开始添加辅食的宝宝来说，他们所能接受的食物性状是细、烂、软，番茄的皮不好消化，所以麻麻处理的时候需要去皮哦。 2、番茄的去皮方式有很多，麻麻们可以选择自己习惯和喜欢的： ①用刀划个十字形，用开水冲下或者微波炉打下也方便剥下来； ②放在锅中开水里煮一下，表皮就很容易剥下来； ③直接用刨刀将皮去掉。 3、麻麻们记得戴上厨房手套给山药削皮，不然很有可能引起皮肤痒痒哦！削好皮的山药，及时放在冷水中，以免迅速氧化变黑。 4、由于7月龄的宝宝咀嚼能力和吞咽能力相对还比较弱，麻麻还可以用滤网过滤一下山药泥，滤出汁和泥糊，将食物变得更细滑哦！
