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原料
苦瓜: 一只, 猪肉: 少量, 蒜瓣: 三个, 姜: 一片, 干辣椒: 两个, 豆豉: 一小把, 酱油(味极鲜): 一勺, 盐: 适量, 鸡精: 一丢丢
步骤
1苦瓜对半剖开,去瓤。肉切丝,放淀粉、酱油、盐、料酒拌匀。
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2苦瓜切薄片,加如图少量盐,揉匀
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3揉盐后搁置一会儿,会有少量水渗出,把水逼出来,差不多行了,也不要太干
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4锅内烧油先放姜蒜和干红辣椒,炒香后下肉丝,肉丝短生后——此处是关键啦!加、豆、豉!我试过一开始加豆豉,会炸太干不好吃。炒香后放入苦瓜,然后再加一点点酱油(我加的是味极鲜)、一点点盐(因为苦瓜和肉都事先用盐腌过,可别加多了。)然后再放一丢丢鸡精,就OK。
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