花菜: 250克, 油: , 盐+胡椒+瑶柱汁+砂糖: , 水: , 小葱花:
1锅内放入油,加入切碎大蒜陀,再放花菜不停翻炒,加入水。水只用到花菜三分二处就行。
2盖上锅盖,水开后,烹制5-6分钟,翻炒一次,加入盐,直至花菜变软。
3最后再放入瑶柱和砂糖少许。撒上葱花就可以装盘了。
这道菜肴口味清淡,挺适合重口味中调和菜品来享用。不得不提瑶柱汁调料也确实增加了口感的鲜美。就算是素食也那么美味。