抱蛋蝴蝶面 0

原料

蝴蝶面: 15克左右, 鸡蛋: 2个, 火腿肠: 1根, 盐: 少许, 油: 少量

步骤

1准备好自制果蔬蝴蝶面少许(根据自己的食量)

2下水煮至8分熟,(我这里用的是鸡汤,带点咸味了)

3漏勺捞出沥干水备用!

4沥干水的蝴蝶面(颜色很美对不对,我是给小朋友吃的)

52⃣️个鸡蛋蛋散,加入切丁的火腿肠!

6准备好的火腿肠蛋液

7平底锅里放少许油,倒入火腿肠蛋液稍稍凝固!

8加入煮至8分熟的蝴蝶面,小火煎!

9一面煎好之后,翻面再煎另一面!

10出锅,(小朋友喜欢番茄酱,我就淋了少许番茄酱,)一份有蛋,有蔬菜,有肉有牛奶的营养早饭就做好啦!

小技巧

此款面面适合2岁以上对蛋和火龙果这些不过敏的大宝宝们!

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