银耳: 1朵， 莲子: 适量， 红枣: 8颗， 枸杞: 适量， 冰糖: 适量， 桂圆: 6颗
1准备好食材
2银耳，莲子温水泡20分钟，银耳冲洗干净撕成小朵，莲子去芯备用
3锅里加水放入准备好的食材，按煮汤或是煮饭键即可（冰糖煮好后再放） 我用的是美的电高压锅，所以比较方便 本菜谱我煮的是5～7个人的量，水量正好到内胆最高水位。人数少可适量减少食材。
