原料
燕麦片: 200ml/1杯, 水: 400ml/2杯, 姜饼粉: 2-3勺, 苹果(切成丁): 1个, 浆果(可用冷冻的): 250ml/1杯, 椰枣(切碎): 5-6个
步骤
1煮粥:燕麦片、水、姜饼粉放入锅中煮沸,调至小火,不断搅拌约5分钟,直至粥成固体
2制作酸甜酱:苹果、浆果、椰枣放入平底锅,中火,不断搅拌翻动,直至苹果、浆果变软成果酱状
3装盘:酸甜酱放到粥上,周围浇上植物奶,再洒杏仁片,完成!!!
燕麦片: 200ml/1杯, 水: 400ml/2杯, 姜饼粉: 2-3勺, 苹果(切成丁): 1个, 浆果(可用冷冻的): 250ml/1杯, 椰枣(切碎): 5-6个
1煮粥:燕麦片、水、姜饼粉放入锅中煮沸,调至小火,不断搅拌约5分钟,直至粥成固体
2制作酸甜酱:苹果、浆果、椰枣放入平底锅,中火,不断搅拌翻动,直至苹果、浆果变软成果酱状
3装盘:酸甜酱放到粥上,周围浇上植物奶,再洒杏仁片,完成!!!