咔咔瘦蔓越莓代餐粉: 10g, 温水: 200ml, 芒果: 2个, 苹果: 半个
1200ml温水加一包代餐粉,搅拌至果冻感
2妥善去皮切块放入搅拌好的代餐粉里
3当然,少不了苹果块
4点缀一些草莓和香蕉哦!
代餐粉里富含身体所需要的营养元素和重要的酵素,加上水果的鲜美,让代餐粉摆脱单一口感,吃完有饱腹感