微波炉凉拌茄子 0

原料

茄子: 1个, 辣椒: 1个, 生抽: , 盐: , 蒜瓣: 几个

步骤

1先把茄子?洗净切块,茄子皮是有营养价值的可以不用去皮,但注意切块不要太小,因为茄子?变熟后会缩小的~切好块的茄子最好把它泡在水里,防止它氧化变黑。

2把各种配菜准备好,辣椒洗净切丝,蒜瓣切末或片(之前这些准备忘记拍视频了)

3把切好的茄子沥水后和辣椒放入碗中,放入微波炉加热,高火约六分钟,(我比较喜欢吃软一点的辣椒,如果你喜欢清脆的可以不用把辣椒加热)

4将熟了的茄子沥水后和辣椒蒜末放入碗中,加入生抽、盐进行搅拌均匀即可。(口轻的话可以不用放盐,生抽就够了,我就没有放)

小技巧

超简单的一道菜,送给不会做菜的厨房小白还有在外上学的同胞们

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