三黑养生粥 0

原料

黑米: , 黑豆: , 黑芝麻:

步骤

1将黑米和黑豆淘洗干净,泡一个晚上

2将黑米和黑豆加水放入电饭煲里,按稀饭即可

3出锅前加入黑芝麻,个人口味加糖拌匀,再闷至10分钟即可。快动手试试吧。

小技巧

黑豆不易煮烂,建议提前一天泡在水中

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