南瓜: , 芋头: , 仔排: , 葱段: , 姜片: , 老抽: , 盐: , 鸡精:
1南瓜洗净切块,芋头去皮洗净切滚刀块,仔排断开泡二十分钟去除血水
2仔排飞水后沥干水分备用
3锅内放油,放入两三段大葱段、姜片炒出香味后放入仔排翻炒,加入少许老抽翻炒均匀
4锅内放热水,没过仔排稍多一些,然后放入两三颗花椒大料炖开
5放入准备好的芋头、南瓜,炖制芋头南瓜软烂,放入盐、鸡精,收汁即可