原料
花椰菜半小个, 红萝卜半个, 绿辣椒1个, 葱花适量, 姜蒜蓉适量, 黑胡椒粉适量, 孜然籽1勺, 酱油适量, 辣椒酱适量, 糖1勺, 面粉适量, 盐适量, 柠檬汁适量
步骤
1 先把切碎的花椰菜,红萝卜和绿辣椒煮软,一般就是把菜放入开水里煮3分钟就好了,然后把菜放入面布或者纱布里把水过滤掉。
2 加盐,黑胡椒粉,酱油,葱花,面粉搅匀,这里面粉可以自己拿捏,只要菜可以抓成一个小球的粘度就可以了,不用过量。
3 这是捏好的菜球
4 把菜球在面粉上滚一圈,裹上面粉
5 把菜球放入热油里炸至外围有些焦黑
6 这是炸好的菜球,先搁置一边
7 热锅,加孜然籽,姜蒜蓉炒半分钟
8 加入洋葱炒至褐色
9 然后加入辣椒酱,黑胡椒粉,酱油,糖,葱花,少盐拌匀1分钟
10 这是葱花
11 再加入适量柠檬汁
12 加入菜球烧至汤汁变没
13 做好了,可以滴少量柠檬汁在上面。