绿色畅想-------------黄瓜酿肉的做法 0

原料

瘦肉200克, 黄瓜1根, 生姜适量, 香葱1根, 香菇3朵, 鸡蛋1枚, 料酒适量, 鲜酱油适量, 生粉适量, 老抽适量

步骤

1 精瘦肉洗净待用。

2 黄瓜1根洗净待用。

3 生姜、香葱适量。

4 香菇泡发待用。

5 料酒、鲜酱油。

6 鸡蛋一枚,用时取蛋清。

7 生粉适量。

8 老抽适量。

9 精瘦肉剁成肉糜,香菇切碎末。

10 香葱、生姜切碎末。

11 把所有食材混在一起。

12 顺时针搅拌成馅。

13 黄瓜洗净去皮切长段,挖空中间的籽

14 拌好的馅填入黄瓜内填实,两头在干淀粉中稍蘸一下

15 蘸好干淀粉的黄瓜段。

16 炒锅中倒进少许植物油烧热,把黄瓜两头放进去蘸一下热油捞出。

17 锅内加少许清水烧开,黄瓜段轻推进入。

18 加少量老抽。

19 加少量白砂糖焖煮。

20 中间将黄瓜段翻动几次,待汤汁收浓可盛出黄瓜。

21 最后将锅内的剩余汤汁浇在盘子里,撒上香葱段即可。

小技巧

1、装好馅的黄瓜段必须在干淀粉中蘸一下封口。

2、在锅中放入少许植物油即可,热油蘸封口使肉馅不容易散出来。

3、加水烧开后需轻推黄瓜段入内,小火焖煮。

4、加入白砂糖时依个人口味,多的话口感就会发甜而营养了本身的咸味。

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