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原料
草莓8个, 藜麦10克, 清水适量, 寿司醋适量
步骤
1 这叫三色藜麦,有三种颜色的,藜麦是一种碱性的食物,很多人以为它是属于谷物,不过其实它是属于干果类的食物。
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2 把藜麦倒进碗里,用清水泡上大概半小时,就会发现会长出一些小芽,那是正常的
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3 用清水淘米,藜麦放最上面一起和大米用电饭锅一起蒸成米饭
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4 草莓用盐水泡一下,清洗干净
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5 对半切开
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6 用保鲜膜把饭团搓出造型,把切半的草莓放上去,是不是很诱人呢?
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7 可爱的饭团就做好了,是不是很简单快手呢?
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8 这样的饭团真的很可爱
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9 有营养又有颜值
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10 做法也那么简单
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11 非常有食欲吧
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