糖粥 0

简介

糖粥，胶原蛋白满满的

原料

银耳 半个, 桃胶 10g左右（约3、4颗）, 皂角米 10g（约20颗左右）, 老冰糖 半块（依个人口味）

步骤

1银耳、皂角米泡6小时左右、桃胶泡发12小时左右，然后把银耳和皂角米放入开水中煮40分钟左右

2再放入桃胶和老冰糖再煮20分钟左右，依个人口味，我自己加入了莲子（莲子不需要泡、洗净和桃胶一块放入就好）

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