简介
(四人份)料理时间:20分热量:360kcal。盐分:4.9g。
原料
乌冬 3人份, 里芋 大4个, 大白萝卜 200g, 胡萝卜 1/2根, 牛蒡 1/2根, 鲜香菇 4个, 大葱 1根, 油豆腐 1枚, 魔芋 150g, 豆腐 300g, 香油 食量, 汤头:, 昆布酱油汁 8杯, 酱油 2 大匙, 盐 1或1/2 小匙
步骤
1芋头切块。白萝卜和胡萝卜切小块。牛蒡切片,香菇4等分,大葱斜刀切薄片。魔芋和油豆腐切合适大小。
2锅里先倒入香油,加入魔芋和油豆腐,再按顺序放入芋头,香菇,白萝卜,胡萝卜炒一下。再加入豆腐。
3倒入昆布醤油汁,煮开,去掉浮沫。加入盐和醤油。煮开以后加入乌冬,葱等。即可。