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原料
鲳鱼 1条(400克), 葱, 姜, 蒜, 辣椒, 椒盐, 面粉, 料酒, 细盐
步骤
1将鱼清洗干净,两面切上斜刀,抹上一层料酒和细盐,腌制10分钟,去腥入味
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2在鱼身两面拍上些干面粉,不用太多
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3平底不粘锅烧热,倒入适量油,下入葱姜蒜煸出香味
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4从大火转成小火,下入鲳鱼煎,煎的时候撒上些椒盐
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5煎至两面略焦黄即可出锅转盘了
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小技巧
1、将筷子插入鱼身,可检验是否全熟了,不熟的鱼是插不透的; 2、煎鱼时,完全煎好一面再煎另一面,以免反复翻动至碎; 3、不但可以撒椒盐,还可以按自己的口味撒些黑胡椒、辣椒粉、孜然、香草等; 4、拍干面粉这一步骤超级有必要,这样可以很好的将鱼内部的汁水锁住; 5、鱼比较小的,可以用大火煎,今天的鱼比较大点,所以用小火慢煎了; 6、葱姜蒜在煎的途中会变黑,提前捞出扔掉即可;