简介
精力汤：是完整的营养餐，基本材料包含：芽菜、有机蔬菜、有机水果以及其他营养补助品(包含坚果类、海藻类、酵素、蓝藻及实用药草材料等)，再依个人健康状态、时节做不同食材调整与口味上的变化，非常符合健康方程式: 新鲜多样的食材＋简便调理＋立即饮用＝健康满分。
大福口拙手笨，以上是从网上摘录的说明。
由于咱在内地，因此材料使用上便随意些，同时为避免中医所述生食易致体寒的影响，大福的方子加了生姜以及一勺盐，来作饮品属性的调整～
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原料
蔬菜 两样, 水果 两样, 坚果 两样, 蜂蜜 1勺, 盐 1茶匙, 姜片 1片, 蓝藻或绿藻或啤酒酵母 1种，若干, 矿泉水 1杯
步骤
1将材料备妥。
2放入果汁机中，加入一杯矿泉水,搅打成果汁后，即可。
小技巧
1、由于需生食蔬果，请尽量使用有机蔬菜。
2、喜欢甜口的人，还可以加些果干，例如葡萄干或曼越莓。
3、需煮熟后才能食用的蔬菜，以及气味过重的蔬菜不合适作此饮品。如：茄子、土豆、菌类、洋葱、蒜头等～
4、因所选用的蔬菜，所出成品的茶色皆会不同，但都有股浓厚的坚果味儿～
