小米椒爆炒鸡胗 0

简介

鸡胗属于高蛋白低脂肪的好东西昂~ 加上小米椒香辣有嚼头!

原料

鸡胗 500g, 杭椒 15-20个, 小米椒 4-5个, 蒜 2瓣, 料酒 少许, 盐 少许, 油 少许

步骤

1鸡胗清理干净,去除多余的油脂。切成片或者块。(切成片比较入味)加适量的盐和料酒腌起来待用。

2杭椒和小米椒去籽,并且切成片。蒜瓣拍扁切成小块。(强烈建议处理辣椒的时候戴手套,不然一会儿有你好看QAQ)

3平底锅中加入少许油,油热后加入蒜,小米椒和杭椒爆炒至有香味。(或者爆炒至自己开始咳嗽流泪,千万记得开排风扇)。

4加入事先准备好的鸡胗继续爆炒,不需要加水。炒到鸡胗边缘微微变金黄,再加入一小勺料酒,根据个人口味加盐,炒匀。

5装盘上桌!

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