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简介
我家一年到头,很少会买鸡胸肉。 总给人无油太柴不好吃的印象。 其实和猪里脊一样,只要稍微腌制一下,炒出来的肉肉还是很嫩滑很美味的。 做过这个菜之后,脑洞大开,觉得鸡胸肉可以经常登上餐桌了!
原料
鸡胸肉 2块, 腌料, 蛋清 1个, 美极鲜酱油 1大匙, 料酒 1大匙, 糖 1小匙, 玉米淀粉 1大匙, 酱汁, 水 3大匙, 美极鲜酱油 2大匙, 料酒 1大匙, 糖 1大匙, 配料, 西兰花
步骤
1美极的酱油和其他的酱油味道还是有区别的。当然用其他酱油也可以。生抽哦。
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2鸡胸肉先片成薄片,然后再改到成小片。用所有腌料腌制至少半个小时。
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3锅里热油,稍微多一点,把鸡片放进锅里划拉开,炒熟。盛出来备用。
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4酱汁倒入锅中,煮开。
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5倒入鸡片收汁。
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6再汆烫一个西兰花伴碟。当然任何青菜都可以。
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7多余的酱汁可以浇在旁边伴碟的青菜上就好啦!
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小技巧
1.步骤4里的酱汁可以直接倒入炒过鸡肉的锅里,如果锅里油多,可以用厨房纸吸掉一些。觉得汤汁太稀,还可以加一大匙的生粉。 2.用其他生抽也可以。