瘦身饮食
瘦肉, 玉米, 青瓜, 油, 盐, 少量酱油, 鸡精, 剩饭 一碗
1锅开火，下油，放蒜蓉炸香
2瘦肉放锅里炒热，炒直七成熟加青瓜，玉米一起炒
3加剩饭翻炒，放小许酱油，
4快上盘时加入鸡精，盐即可
