简介
特别好吃哦 法棍我是自己做的 按照这个方子没有加橄榄http://www.xiachufang.com/recipe/100149258/
原料
鸡胸肉 200g, 培根 1片, 牛奶 4分之一cup, 意大利香菜或者芹菜 一颗, 洋葱 半个, 鸡蛋 一个, 法棍 2小片 或者一片全麦面包, 大蒜 两瓣, 干辣椒 2个, 辣椒粉 2分之1tsp, 盐 2分之1tsp, 芝士片(或者羊奶酪一小块) 一片
步骤
1准备好食材
2全部扔进破壁机
3打成肉酱
4用勺子弄成一个个小丸子放在烤盘上 上面可以每个放点碎的法棍和辣椒粉还有一点点盐 更好吃哦!!
5烤箱 180度 25分钟左右待表明金黄 看自己喜欢的口感 拿出 开吃
小技巧
简单的很 大家健身减脂的可以试试o! 美国网站上别人贴的chicken meatball方子