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简介
特别好吃哦 法棍我是自己做的 按照这个方子没有加橄榄http://www.xiachufang.com/recipe/100149258/
原料
鸡胸肉 200g, 培根 1片, 牛奶 4分之一cup, 意大利香菜或者芹菜 一颗, 洋葱 半个, 鸡蛋 一个, 法棍 2小片 或者一片全麦面包, 大蒜 两瓣, 干辣椒 2个, 辣椒粉 2分之1tsp, 盐 2分之1tsp, 芝士片(或者羊奶酪一小块) 一片
步骤
1准备好食材
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2全部扔进破壁机
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3打成肉酱
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4用勺子弄成一个个小丸子放在烤盘上 上面可以每个放点碎的法棍和辣椒粉还有一点点盐 更好吃哦!!
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5烤箱 180度 25分钟左右待表明金黄 看自己喜欢的口感 拿出 开吃
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小技巧
简单的很 大家健身减脂的可以试试o! 美国网站上别人贴的chicken meatball方子