栗子粥 0

简介

栗子粥的特点:栗子酥烂香糯,粥甜可口,可补肾,益腰脚。栗子粥食谱功效有补虚养身调理、肾调养调理、壮腰健肾调理、脾调养调理。

原料

大米糯米, 栗子, 水

步骤

1准备好材料:大米或糯米用水浸泡,栗子煮熟去皮

2大米添足水,滴几滴油

3中火煮熟

4栗子擦成茸

5将栗子茸放入煮好的白粥里

6继续煮5-10分钟即可

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