浇汁黄花鱼 0

原料

黄花鱼, 料酒, 淀粉, 青椒, 胡萝卜, 洋葱, 番茄酱, 白糯米酒, 白糖, 盐, 鸡精

步骤

1黄花鱼解冻,剖肚洗净

2鱼身上斜着切几刀,帮助入味

3将鱼身上淋上料酒,轻拍,腌渍20分钟。(这个时候不要放盐,放盐会使鱼肉里面水分析出,鱼肉会更柴!)

4将鱼肉全身裹满淀粉

5油烧热,将鱼放入,炸透。(因为黄花鱼不是很大,很好熟的,放心吧!)

6洋葱、青椒、胡萝卜切小丁备用

7平底锅倒油,烧热,放入洋葱先行煸炒,之后放入胡萝卜丁,略炒,再放入青椒丁

8倒入番茄酱

9加入白糯米酒

10煸炒片刻,加入盐、白糖调匀即可

11将汁浇到鱼身上即可

小技巧

1、黄花鱼最好还是现买现吃,没办法了再选择这个办法!(^__^) 2、腌黄花鱼的时候只放点料酒即可,别放盐。盐会使鱼肉中的水分析出,使鱼肉口感发柴! 3、鱼肉身上裹满淀粉再炸,这样可以有效防止鱼肉内的水分被炸干,也是保证口感的诀窍! 4、花花补充:最好是现做先吃,趁热,脆皮!

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