清新素食[家简呈厨·私房素食] 0

简介

最简单营养常见的蔬菜清新碰撞～搭配出爱美～减肥～断食女生必备小食

原料

米饭 适量, 番茄 1个, 土豆 1个, 白菜 一片, 刀豆 适量, 柠檬 一个, 大蒜 两瓣, 葱花 适量, 小米辣 一个, 酱油 适量, 盐巴 适量, 胡椒粉 适量

步骤

1米饭煮熟，煮至饭粒清晰饱满程度可，放凉

2盐水煮沸，放入切好的土豆片～刀豆～大蒜瓣若干，煮熟

3将煮熟的刀豆～大蒜～生葱花～小米辣改刀，依次放入晾米饭中，加入适量的酱油～盐巴～胡椒粉～花椒油等，拌匀（依个人口味可加入适量新鲜柠檬汁）

4番茄挖空盛入拌匀的米饭，土豆片做土豆汉堡胚子装饰，素食完成！