常吃羊肉可去湿、避寒冷,所以冬天吃羊肉赛人参。
羊肉 500g, 萝卜 250, 盐、黄酒、八角 适量
1羊肉洗净、切块,用滚水汆一下捞起,再放入锅中加入水、黄酒,烧开后改小火至羊肉炖熟。
2萝卜洗净、切块,待用。
3羊肉烧熟后,加盐、酱油、糖、八角,炖20分钟,加入萝卜,炖至入味。