肝泥二米粥(辅食) 0

简介

宝宝六-7个月左右就正是缺铁的时候,所以这个阶段可以给他多煮点肝脏类的食物。

原料

鸡肝, 大米, 小米, 橄榄油

步骤

1鸡肝洗净,用刀把鸡肝抹成泥,筋膜去掉不要;

2锅中热油,把鸡肝下锅炒香炒熟盛起备用;

3大米小米淘洗干净,加入约8倍量的水煮成二米粥;

4把炒好的肝泥放在粥上,和匀即可食用!

小技巧

个人认为鸡肝比较软一点,如果是给小宝宝吃,比猪肝好!

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