简介
宝宝六-7个月左右就正是缺铁的时候,所以这个阶段可以给他多煮点肝脏类的食物。
原料
步骤
1鸡肝洗净,用刀把鸡肝抹成泥,筋膜去掉不要;
2锅中热油,把鸡肝下锅炒香炒熟盛起备用;
3大米小米淘洗干净,加入约8倍量的水煮成二米粥;
4把炒好的肝泥放在粥上,和匀即可食用!
小技巧
个人认为鸡肝比较软一点,如果是给小宝宝吃,比猪肝好!
宝宝六-7个月左右就正是缺铁的时候,所以这个阶段可以给他多煮点肝脏类的食物。
1鸡肝洗净,用刀把鸡肝抹成泥,筋膜去掉不要;
2锅中热油,把鸡肝下锅炒香炒熟盛起备用;
3大米小米淘洗干净,加入约8倍量的水煮成二米粥;
4把炒好的肝泥放在粥上,和匀即可食用!
个人认为鸡肝比较软一点,如果是给小宝宝吃,比猪肝好!