简介
闺女一年级了，开始送午饭之路。
原料
鸡蛋, 肉 一两
步骤
1周一：豌豆蘑菇，野竹笋红烧肉，包心菜，百叶结汤，苹果梨子猕猴汤柚子（水果）
2周二：葡萄干绿豆红枣饭，木瓜香蕉，玉米胡萝卜排骨汤，西红柿豆腐，芹菜牛肉，西葫芦彩椒肉丝，养乐多
3周三：意大利面（西兰花西红柿洋葱肉末彩椒白米虾大蒜末），板栗鸡块鸡蛋芝麻菜，火龙果小番茄，银耳莲子红枣桂圆羹，奶酪一片
4毛豆丝瓜，蚝油西兰花生菜白米虾，香蕉橙子小番茄，肉米豆腐牛肉，白米饭，奶酪，海带大骨汤
小技巧
每道菜因为量小，注意用油和火候。
闺女一年级了，开始送午饭之路。
鸡蛋, 肉 一两
1周一：豌豆蘑菇，野竹笋红烧肉，包心菜，百叶结汤，苹果梨子猕猴汤柚子（水果）
2周二：葡萄干绿豆红枣饭，木瓜香蕉，玉米胡萝卜排骨汤，西红柿豆腐，芹菜牛肉，西葫芦彩椒肉丝，养乐多
3周三：意大利面（西兰花西红柿洋葱肉末彩椒白米虾大蒜末），板栗鸡块鸡蛋芝麻菜，火龙果小番茄，银耳莲子红枣桂圆羹，奶酪一片
4毛豆丝瓜，蚝油西兰花生菜白米虾，香蕉橙子小番茄，肉米豆腐牛肉，白米饭，奶酪，海带大骨汤
每道菜因为量小，注意用油和火候。
