簡介
南瓜,是也叫金瓜。具有補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、解毒殺蟲功能、生肝氣、益肝血、保胎等功效。平時可以買來炒南瓜,煎南瓜餅,當然也可以做湯。 現在介紹的這道南瓜濃湯,在西式餐點中非常普遍,其實自己在家做也很簡單,一起來看看吧!
原料
南瓜(中型)半粒(切薄片) 洋蔥半粒(切絲) 牛奶1杯 鮮奶油少許 雞湯2大杯
步驟
1、熱鍋,下黃油稍微熱,放入洋蔥,慢火慢慢炒香洋蔥絲。 2、加入南瓜片再炒,加入雞湯1杯,稍微煮一下。 3、將上述連湯帶料,放入攪拌機攪成糊狀。如果宴客用的話,到這個步驟都可以事先準備好,直到上桌前才開始下面步驟。 4、取另一口鍋,倒入上述南瓜糊,加入剩餘雞湯煮滾。 5、加入牛奶攪拌,這時候顏色就呈淡黃色,根據個人口味調味。 6、裝入碗中,倒入鮮奶油稍微攪出花式即可。
小技巧
可以買現成的雞湯罐頭來做(分量減半至一杯即可)。或者買個雞架子熬煮一鍋湯也很簡單。