原料
杏鮑菇三根,大蔥二根,黑椒粒,粗鹽,蘑菇黑胡椒醬
步驟
1.將杏鮑菇,大蔥段放入烤箱,撒點粗鹽,黑椒粒.180度烤約十分鐘. 2.選擇大小適中的杏鮑菇,刷極少量黃油,放上烤網(家裡沒有的,就送入烤箱咯), 撒點黑椒粒,粗鹽,烤到金黃的杏鮑菇,原味口感軟嫩卻又清脆多汁.濃濃的奶油香中伴隨菌菇特有的香甜,味道非常絕妙.如再沾食蘑菇黑胡椒醬,其滋味更將從一開始的清爽轉為濃郁.生吃很嗆的大蔥呢?烤熟後竟然是完全不同的味道口感,就啥都不刷不加,單烤原味,滋味非常甘甜爽口.當然也可沾醬,或像日本料理店那樣捆著培根肉一起烤!但我個人還是推崇原味,最多就搭配上冰的透心涼的啤酒咯..(**杏鮑菇不刷黃油也成!)
小技巧
杏鮑菇,又名雞腿菇.肉肥厚質脆嫩,營養價值豐富,味道鮮美,口感一流.且被譽為「平菇王」。不但含有大量的蛋白質,糖類和多種維生素,還含有多種礦物質元素.經常食用杏鮑菇可降低人體血液中的膽固醇含量,且有明顯的降血壓作用,對胃潰瘍、肝炎、心血管病、糖尿病也具有一定的預防和治療作用,並能提高人體免疫力,增強人體抗病能力以及美容等作用.