百合湯 0

原料

主料:百合150克,輔料:白砂糖30克

步驟

鮮野百合加水200毫升,煮爛,放白糖適量。 用法:每日下午食用。

小技巧

健康提示: 百合善人心肺,具有補中益氣,養肺寧嗽、安心益智、養益智、養五臟之功。因夏時人們多汗,口渴多飲,心煩少寐,納食減少,而百合湯具有養心,益肺,補中之效。 夏季養生藥膳

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