補氣養血,美容除皺。
主料:花生米100克,大棗10枚,豬蹄2隻,調料:鹽少許
(1)將花生米、大棗先用水泡1小時,撈出。 (2)將豬蹄去毛和甲、洗凈、剁開。 (3)鍋置火上,放入適量清水,加入花生米、大棗、豬蹄。用旺火燒開後文火燉至熟爛,放入精鹽調味,即成。