小土豆: 3個， 鐵棍山藥: 1根， 南瓜 青皮 小個: 1個， 百夢多咖喱塊: 1/2盒， 水: 數量， 大豆油: 20G
1所有食材削皮，放水裡浸泡，防氧化
2所有食材切成丁，小一點，煮熟更快
3熱鍋後加油，倒入食材，翻炒
4五分鐘後加水 淹沒過食材 大火煮軟食材 關火
5加入咖喱塊 攪拌 直至融化 如果太厚 加點水 再開火煮一下 避免糊鍋
其他蔬菜 例如 玉米粒 胡蘿蔔 花菜 西蘭花 都是可以加入 就看你家的庫存有啥 來碗米飯 好幸福啊
