原料
小羊排: 250克(包含骨頭重量), 孜然粉: 適量, 五香粉: 適量, 小米辣: 適量, 大蒜: 適量, 李錦記滬式甜醬: 11g, 洋蔥: 適量, 姜、花椒、料酒(羊排去膻用): 適量
步驟
1去膻:將羊排簡單清洗後,放進冷水中,加入薑片、花椒、料酒,浸泡1個小時左右,同時將小米辣、大蒜切碎備用。
2腌制:將羊肉取出,用廚房紙擦乾表面。加入孜然粉、五香粉,用量以鋪滿羊肉表面一層為準,再加入甜醬、小米辣和蒜,如圖所示。洋蔥鋪在烤盤上,也可以用少許甜麵醬腌制。
3烤:羊排腌制兩小時後放在洋蔥上,預熱烤箱220度,上下火,烤30分鐘。
4吃起來!!