原料
每日堅果: 1包25g, 核桃: 25g, 腰果: 25g, 南瓜子: 5g, 棗子: 10g, 無花果: 少量, 蜜: 1勺, 肉桂粉: 適量, 可可粉/抹茶粉: 一小碟, 愛: 滿盤❤️
步驟
1準備食材,堅果和果乾分開放
2攪拌機先打堅果1分鐘,再加入果乾打1分鐘
3因為果乾比較黏膩,以免黏住攪拌機,所以第二次加入?
4打碎的粉末放在保鮮膜上,裹成大球球
5準備製作一個個小球球咯
6球球get✨
7滾啊滾,每個球球360度充分接觸可可粉 喜歡抹茶的可以替換成抹茶粉哦~因為寶媽最愛可可,所以徐徐久沒做抹茶味的?
8完成✅
9以防一下子吃太多~嘿嘿分裝好,放入冰箱冷藏吧,存放一周都沒關係哦?
10咬一口。。。有點化了也好好吃???
小技巧
健康無糖的能量球,有了它薯片曲奇通通靠邊? 但也要控制量哦,熱量很足,一次不能吃太多哦~