鳳梨豬排沙拉 | 一條視頻 0

原料

豬梅肉: 800-1000 克, 沙拉菜: 300 克, 鳳梨: 半隻, 小番茄: 5個, 堅果仁: 30 克, 甜醬油: 4 大匙, 黑胡椒粉: 少許, 大蒜粉: 1 大匙, 味啉: 3 大匙, 砂糖: 3 大匙, 醋: 3 大匙, 芝麻油: 1 小匙, 橄欖油: 1 小匙, 鹽: 少許, 橙汁: 4大匙

步驟

1碗里倒入甜醬油、黑胡椒粉、大蒜粉、味啉、砂糖,調成料汁。

2豬肉浸入料汁,密封冷藏,腌制過夜。

3用手把生菜揪成小片,大小隨意。

4鳳梨切小片,在鹽水中浸泡片刻。

5果仁搗碎備用。

6取一隻烤鍋,開火,刷油。將腌好的豬肉放入鍋中煎烤,直到兩面微焦,出鍋。

7碗中加入橄欖油、味啉、香醋、芝麻油、鹽和濃縮橙汁,調和均勻。

8拿一隻餐盤,把沙拉菜墊在底下,然後將豬排和鳳梨放在沙拉菜上,再淋上剛才調好的沙拉汁。

9最後撒一層堅果碎,就大功告成了。

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