夏日補氣茶飲 0

原料

枸杞: 10多顆, 金銀花: 一小把, 黃芪: 一小把, 紅棗: 兩三顆, 新鮮薄荷葉: 一小把, 杭白菊: 一小把

步驟

1材料除了薄荷葉之外,都放入小鍋,加入清水大火煮沸。 薄荷葉洗凈備用。

2大火煮沸

3裝入涼水壺,開水灌滿,放入薄荷葉。晾涼了就可以喝了。薄荷超級香的。

小技巧

薄荷最後放,不然煮的顏色發黃了也不好看了。 菊花用袋子裝起來避免花瓣到處亂跑,袋子中藥店有售,超市也有一次性的泡茶袋子。 用鍋煮一下可以充分的發揮藥效。

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