簡介
這款雞湯超乎想像的好喝。雜糧的柔韌,西洋參的香氣,枸杞的鮮紅色,不管是給家人補營養還是招待客人都好。
原料
雞 一隻, 薏米 少許, 糯米 少許, 糙米 少許, 山藥 少許, 芡實 少許, 西洋參 少許
步驟
1將薏米,糙米,糯米或者你喜歡的雜糧泡一晚上,或者至少三小時。
2將光雞洗乾淨,剪掉多餘的油脂和雞皮。
3將雜糧塞進雞肚子裡,最好把屁股縫起來,或者將雞還像超市那樣捆起來,這樣雜糧不容易掉出來。
4將雞放進鍋里,最好是廣東煲老火湯的紫砂煲,因為這樣燉出來比較好喝。
5放些山藥芡實和西洋參。
6倒水至沒過雞身,可以稍微多一點,因為煮雞湯中間不要添水,最好一次加夠。
7大火煮開,然後小火煮兩到四個小時,出鍋前半小時放枸杞。最後出鍋加鹽。
小技巧
1,因為我很愛喝廣州老火湯,所以燉雞湯時候沒有任何蔥姜蒜或者料酒之類。如果喜歡可以按照個人喜好放些其他。 2,中藥和雜糧也一樣,可以按照個人喜好。我覺得這三種雜糧在一起口感都特別好。山藥芡實和西洋參都是補氣的佳品,也很般配。 3,我圖片里的枸杞是開始就放,所以顏色不太好看,但是又聽說枸杞煮三十分鐘才有藥效,所以可以自己斟酌時間。