烤雞柳 0

原料

雞胸肉: , 金色麵包糠: , 蛋清: , 麵粉: , 五香粉: , 胡椒粉: (或者你喜歡的調味粉), 竹籤: (選用)

步驟

1雞胸肉切成細條狀,用鹽和胡椒粉腌制入味

2將五香粉、胡椒粉、麵粉混合均勻備用

3蛋清加點清水攪拌均勻備用

4將腌過的雞肉,逐一按順序,分別沾過麵粉調味料

5蛋清

6麵包糠

7放在烤架上;烤箱預熱240度,烤10分鐘左右,即可

小技巧

我買的是現成的金色麵包糠,若無,將白麵包屑和植物油在鍋里翻炒至麵包屑成金黃色也可以; 雞肉串的大小、烤箱的溫度都會有不同,所以烤的時間也有所不同; 烤好的雞肉串可以直接開吃。想來點感覺,就串上竹籤吧^^

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