菜花: 400g, 五花肉: 60g, 青紅辣椒: 各1個, 蒜: 4瓣, 蔥花: 一點, 油: 一點, 鹽: , 醬油: , 白酒:
1菜花掰開,燒一鍋水,加一點鹽和油,菜花焯水2-3分鐘,然後馬上放到冷水裡
2炒鍋燒熱,加入一點油,五花肉切片,放到鍋里煸炒到肥肉變透明
3加入辣椒和蔥花炒香,在加入蒜片,炒到蒜片變色
4加入冷卻的菜花,烹一點醬油和白酒,放鹽炒均勻就好了