素食譜 | 青醬蔬菜意面 0

原料

義大利扁面: 一把, 羅勒葉: 一小碗, 松子: 2湯匙, 羽衣甘藍葉: 10片撕碎, 蒜: 8瓣, 芝士碎: 1湯匙, 橄欖油: 3湯匙, 大麥若葉粉: 3g, 鹽: 少許, 黑胡椒: 適量, 洋蔥: 半個, 小番茄: 6個, 芝麻菜: 少許

步驟

1松子小火烤香,與羅勒葉、羽衣甘藍、芝士碎、橄欖油、4瓣蒜、大麥若葉粉、少許鹽和黑胡椒,一起放入攪拌機內

2攪拌至泥狀,盛出,青醬就做好啦~

3水中放入少許鹽和橄欖油,義大利扁面煮好待用

4洋蔥和剩下的大蒜切丁,入油鍋爆香至變色

5小番茄對半切開後,放入鍋中,煎軟後撈出

6把青醬和松子放入鍋中翻炒出香味 把炒好的青醬淋在意面上,再撒上帕瑪森芝士,最後裝飾上小番茄和芝麻菜葉即可

7也可將青醬和意面入鍋後翻炒至完全混合,撒入松子仁和少許黑胡椒後出鍋,用小番茄與芝麻菜擺盤

小技巧

如果攪拌機不給力,可以加入少量的水 純素食者可以使用素芝士或不加芝士 更多素食食譜,請關注微信公眾號:向素家園

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