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原料
咖喱: 一盒, 土豆: 2個, 洋蔥: 半個, 米飯: 二兩, 胡蘿蔔: 1根, 鹽: 少量, 熱水: 適量, 雞胸肉: 1塊
步驟
1清洗蔬菜們!洗乾淨後胡蘿蔔土豆削皮切塊,洋蔥切碎!
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2雞胸肉切小塊……然後小鍋燒開水加進肉,再燒開關火撈肉洗乾淨水倒掉,去掉浮沫和雜質,肉煮完已經變色
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3小鍋加點油燒熱,先炒炒洋蔥,微微發軟盛出來,再加土豆塊翻炒,我的小鍋溫度高自動斷電,其實不炒也沒關係~土豆塊微微變軟加入胡蘿蔔,稍翻一下加水沒過食材,咕嘟咕嘟燉到開鍋,加入雞胸肉,繼續燉
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4燉到土豆完全熟了,可以戳爛,然後加入咖喱,我用的好夢多直接一盒掰小塊全扔進去,順便把炒過的洋蔥碎扔進去,攪勻蓋蓋子繼續咕嘟咕嘟
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5煮到醬汁粘稠~
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6米飯我用的是從食堂買的二兩米飯,自己做當然更香……但是我是在宿舍呀~ 開吃開吃
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小技巧
土豆一定要先煮(不好熟),胡蘿蔔不要加多,因為加多了胡蘿蔔味太重,牛肉的確好吃,但是宿舍不容易熟用雞胸肉健康又好熟,基本上焯完水就不擔心吃到沒熟的肉了哈哈哈