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原料
蝦: 300克, 紫菜: 10克, : , :
步驟
1將蝦洗凈去蝦頭,剝下蝦殼備用。 新鮮的河蝦一定要重複洗凈,挑去蝦線,蝦肉還可留用給寶寶做粥等;
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2紫菜撕成小塊備用;
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3烤箱預熱做準備 把剝好的蝦殼放入清水沖洗乾淨,這裡我們可以同時預熱烤箱:上下火100℃;
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4擠干蝦殼的水分 在砧板上平鋪一層廚房紙,把洗凈的蝦殼攤在廚房紙上。加蓋一層廚房紙,雙手按壓,讓廚房紙充分吸干蝦殼中的水分;
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5進烤箱烤10分鐘 將蝦殼和紫菜平攤在鋪好油紙的烤盤中,放入烤箱中層。烤10分鐘後取出烤盤,用筷子翻一翻。繼續放入烤箱烤10分鐘,直到蝦殼變得通紅並且脆到一捏就碎的「嘎嘣脆」為止;(紫菜先烤好的話可以先取出來)
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6打磨成粉 把烤好的蝦殼以及紫菜放涼後放入料理杯中,打成粉末狀;
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7裝瓶儲藏 完成,裝瓶保存,隨用隨取。吃不完的可以放在冰箱冷藏保存3~5天。
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小技巧
蝦粉不僅僅是可以作為寶寶輔食的天然「味精」,也可以成人食用哦,在粥裡面放一些蝦粉,不僅補鈣,而且白粥也能吃出海鮮砂鍋粥的感覺,有木有? 選擇蝦上面不一定是明蝦或者沼蝦,小河蝦也是不錯的選擇哦,殼更佳細軟、鮮味更重。有粉絲問我:波士頓龍蝦殼可不可以?我的回答你:你奏凱!! 更多美食,請關注微信公眾號:細嚼曼宴 或者搜索微信公眾號:eat-slowly 我們一起來聊聊美食聊聊人生唄