簡易版三汁燜鍋 0

原料

蝦: 一斤, 雞翅: 一斤,最好用翅中或雞腿,因為只有翅尖,將就吃吧, 土豆: 一個, 洋蔥: 一個, 胡蘿蔔: 一根, 青椒: 一個, 大蒜: 一頭, 金針菇: 可有可不有, 山藥: 可有可不有,因為妹妹喜歡所以放了一點, : 以上配菜可替換, 調味汁: , 蚝油: 兩大勺, 番茄醬: 兩大勺, 甜麵醬: 兩大勺, 黑胡椒: 適量(可不用), 蜂蜜: 適量(可不用), 辣椒油: 一勺(可不用), 黃油或植物油: 都可以,黃油會比較香,正好有就用了,沒有就平時吃的油就可以

步驟

1來一張圖

2蔬菜洗凈去皮切塊,洋蔥切絲,不用太細

3雞翅兩面劃刀,如果是翅中一定要,容易入味,雖然是翅尖,但是我還是劃了。放半勺鹽,薑末,黑胡椒,蜂蜜,生抽腌制二十分鐘。蝦加料酒,鹽,薑末腌制

4兩大勺蚝油,兩大勺番茄醬,兩大勺甜麵醬,黑胡椒適量,蜂蜜一小勺,辣椒油一勺,調成汁

5蒜切小塊,黃油融化爆香蒜

6炒出香味放依次放洋蔥和其他配菜,炒至五成熟,放熱水,我放的水有點多了

7開鍋之後放兩勺鹽,雞翅和蝦擺放在鍋里

8把醬汁均勻的鋪在上面,蓋鍋蓋小火悶15——20分鐘

9噹噹當,出鍋嘍!(金針菇後來加進去的,雖然影響美觀)

小技巧

水不要放太多 喜歡吃辣可以多放點辣椒

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