養血,補氣、生血佳品 0

原料

紅棗: 20克, 雞肉: 250g, 黃芪: 20克, 龍眼肉: 15g, 洋蔥: 30g, 陳皮: 1g, 當歸: 15克

步驟

1黃芪 龍眼肉 當歸  紅棗 用400ml水泡30分鐘後煮10分鐘。

2洋蔥切細

3準備好雞肉

4雞肉 菌菇 洋蔥用橄欖油炒一下 放一下料理酒

5把炒好的雞肉放到煮開的湯里,再煮5分鐘就OK?

6熊貓鍋?

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