口蘑豌豆紅椒雞胸小炒,營養又健康 0

原料

雞胸肉: 一塊, 豌豆: 半小碗, 口蘑: 15個, 紅椒: 一個

步驟

1雞胸腌制,蔬菜切丁,口蘑切片

2過水焯口蘑,豌豆,豌豆時間略長些

3先蔥花爆鍋後先炒雞胸肉,時間不宜長,否則老了不好吃,變色即加入豌豆,口蘑,紅椒,加入蚝油,糖,黑胡椒,鹽,雞精等調料翻炒出鍋

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