原料
步驟
1豌豆莢煮熟,取出豌豆,我們今天吃水煮豌豆,親們可以換成其他蔬菜,西蘭花什麼的深綠色蔬菜
2豌豆打成泥,胡蘿蔔切絲,牛肉泡去血水
3熱鍋,加指甲蓋大小的油,中火炒胡蘿蔔四分鐘,盛出備用
4此時開大火,不粘鍋不用再加油,用胡蘿蔔留下的油就行,放入牛排,單面大火兩分鐘,翻面兩分鐘。準備一點熱水,一點就夠,一手拿鍋蓋,一手拿水,倒入熱水,立馬蓋鍋蓋,以水煎包的方式煎熟牛排,蓋鍋蓋後約煎4分鐘。
5沒有任何調料,煎出紅燒色
6全熟的
7完成
8叼爺年紀大,我喜歡弄小點喂,親們自行選擇,但蔬菜還是建議小塊的,特別是豌豆,得磨成泥
9痴漢臉?
10?
11牛排含有豐富蛋白質,促進腦部發育,含多種維生素,vb6,vb12,含多種礦物質,鐵,鎂,鋅,鉀,非常適合貧血體弱的狗狗,特別是牛肉的黃瓜條部分肉瘦,脂肪含量低。