擼溶豆 0

原料

酸奶: 克30/60, 奶粉: 克24, 玉米澱粉: 克12, 檸檬汁: 幾滴, 蛋白: 個2, 糖粉: 克5

步驟

1蛋黃溶豆 蛋黃 4個 奶粉 24克 糖 5克

2酸奶溶豆 酸奶30/60都可以 蛋白 2個 奶粉 25 玉米澱粉 12 糖 5

3南瓜溶豆 蛋白 2個 南瓜40克(過篩) 奶粉 24 澱粉12 糖 5

4紫薯溶豆 蛋白2個 紫薯40克+酸奶35克 拌勻 奶粉24 澱粉 8克 糖 5克

5胡蘿蔔溶豆 胡蘿蔔:30 奶粉:35 蛋白:2個 澱粉:10-15 糖:5

6香蕉溶豆/不用糖 香蕉30 奶粉25 澱粉12 蛋白2個

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